Surge
de mi interior y no se que hacer con el a veces creo que es capaz de matarme y
yo no puedo evitar sentirlo…
Por el Mtro. Jorge Heredia
Sandoval
En días pasados me llamaba una persona
en crisis y me decía que sentía que su corazón estaba apunto de detenerse y no
era capaz de hacer algo para evitarlo. Lo cual me motivo a escribir este
artículo.
Mucha de las veces cuando se presentan
ciertos eventos en nuestra vida creemos que no tenemos la posibilidad de
enfrentarlos por ende ahí nos quedamos solo como EXPECTADORES sin la mínima
posibilidad de enfrentar a ese gran MOUSTRO.
Pero vayamos un poco más a fondo,
Normalmente cuando la gente expresa que tiene “miedo” es sinónimo de vergüenza
o debilidad. Yo me pregunto en que momento se fue creando una concepción tan
disfuncional.
Remitirnos a nuestra educación es sin
duda la respuesta a este cuestionamiento. A nosotros como hombres se nos ha ido
inculcando la imposibilidad de sentir tan BAJO sentimiento. La valentía
pareciese es la única opción de respuesta socialmente aceptada y cualquier cosa
que no vaya en sincronía con esta no es aceptada. A las mujeres se les ha
situado en la clasificación de debilidad por ende ellas son las únicas que
pueden sentirlo. En nuestra niñez que escuchábamos ante la primera clase de natación “Aviéntate no seas cobarde….Hazlo
ya que miedoso eres….Tus compañeros ya lo hicieron que tu no lo harás….Que
acaso eres marica” Esto solo como el ejemplo de algo sencillo y cotidiano.
Hoy nosotros en la consulta nos
preguntamos que es peor “Creer que a nada tememos” o “tenerle miedo a todo”.
Difícil respuesta verdad. Por que uno es la NEGACION y otro es la EVACION mecanismos
defensivos la mayor de las veces muy estereotipados y afianzados como apellidos
a nuestro nombre.
El miedo es un gran maestro en la
habilidad del DISFRAZ pues le gusta manejarnos y evitar cualquier intento se
sublevación. Por ejemplo EL CELOTIPICO es prisionero de sus ideas y creencias
en donde se cree es dueño y amo de su pareja por ende es el CONTROL lo que
ejerce a diario con su vinculo exigiendo la EXCLUSIVIDAD de su
amor. ¿Cuántas mujeres hoy día no viven estas situaciones?, ¿Cuántos hombres no
se manejan así? Si entendemos esta dinámica de funcionamiento el en el fondo
tiene MIEDO a perderla y ella tiene MIEDO ha enfrentar la vida.
Otro ejemplo es el EGOCENTRICO el cual
hace destacar en todo momento que talentos tiene entendidos por el como sus
grandes ARMAS para que la gente este cerca de el y lo ame eternamente. El uso
excesivo de SI MISMO como ejemplo o referencia es abrumador y la competencia
involuntaria son los dinamismos que la mayor de las veces lo manejan. Que
tenemos que entender, simplemente ese gran MIEDO a verse pequeño, a sentirse
vulnerable ante los demás. Cree que el amor solo lo podrá recibir si es
PERFECTO.
Un caso mas es el COMPULSIVO que posee
una gran cantidad de actividades repetitivas que buscan dar un FALSO
EQUILIBRIO. Este personaje es prisionero de lo PERMANENTE pues considera es así
como es feliz o pleno. Dentro de el esta el MIEDO de perder su estructura, su
base o su centro. Es prisionero del ORDEN y el este es para el su mayor virtud,
medio para poder llegar a el amor o garantizarlo.
Hoy día para trabajar nuestros miedos
solo hay un camino y es el RECONOCIMIENTO y manejo. Siempre escucho decir
“Claro para ti es fácil como tu no tienes miedo” Y no creo se trata la
respuesta de lo fácil o lo difícil que nos cuestan hacer ciertas cosas, es
HACERLO la gran decisión que nos toma tiempo tomar. Todos los sentimientos son
POLARES es decir tienen su contraparte, tanto en positivo como en negativo. La
alegría es un afecto positivo que en su contra cara negativa estará la
tristeza. Hablar del miedo me remite a la valentía. Ese es el camino hacer
crecer mi valentía, mi FUERZA interna y el deseo de dominar aquello que me
ANESTECIA a no poder fluir con armonía.
Finalmente te recuerdo que cada uno
tenemos un EXAMEN a rendir y dentro de ese examen tendremos que estudiar y
repasar mucho el tema de nuestros TEMORES. Un día una persona me regalaba unas
hermosas palabras las cuales habitan en mi interior mismas que hoy le dejo a tu
corazón:
“Dios
contigo quien contra ti”
Gracias por sus palabras hacia mi
trabajo aun seguimos en el camino del cambio.
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